Bycie sobą polega na odrzuceniu oczekiwań i kar umysłu, narzuconych przez grupę zasad i norm społecznych oraz żądań bliskich. Pozbycie się dymu/ zasłony/ szklanej kuli, w której tkwimy. Nie jest to łatwe, ale osiągalne dla każdego.
Nie jest to łatwe, ponieważ nasz umysł jest niezwykle inteligentny i natychmiast straszy nas lub wymyśla powody, aby nie niszczyć nagromadzonych latami schematów myślowych, co pociąga za sobą najczęściej zburzenie całej struktury psychicznej człowieka. Dopiero z gruzów podstawowych zasad wpajanych od dziecka, może objawić się prawdziwy Ty, prawdziwe Ja. Zazwyczaj także rozwalają się związki ludzi, którzy rozwijają się duchowo i odnajdują siebie. Małżonkom/ dzieciom/ rodzicom trudno pogodzić się z drastyczną zmianą charakteru, myślenia i działania osoby, którą znali, ale która nie była wcześniej sobą, była kimś sztucznym.
Przeobrażenie się z kogoś kim nie jesteśmy w Siebie jest także trudne, ponieważ mylimy własne odczucia i prawdziwy świat z ułudą, rzeczywistością Matrixu. Zasłona/ szklana kula otacza nasze oczy, umysł i wolę. Widzimy sztuczność zamiast prawdy. Tylko wejście w siebie, dotarcie do własnego JA daje wyzwolenie z lęku, dumy, nieśmiałości, zazdrości, uzależnień, nienawiści...
Jakie są metody dotarcia do własnego wnętrza, do bycia sobą? Wiele! Podaję tylko 7: Po 1 medytacja - są różne techniki: buddyjska, wedyjska, konfucjańska i wiele innych. Chodzi o wyciszenie umysłu, opanowanie chaosu w głowie. Po 2 muzykoterapia - gongi, misy, bębny, pianino i in. Bardzo łatwo i szybko harmonizuje wszystkie czakry, relaksuje i leczy. Po 3 modlitwa - głęboka i prosta jest najlepsza, każdy w coś wierzy i modlitwa dziękczynna oraz błagalna ma bardzo dużą moc i daje wspaniałe rezultaty. Po 4 psychoterapia - w wersji amerykańskiej lub Jungowskiej bez znaczenia, chociaż jest to jedna z trudniejszych metod. Po 5 siła optymizmu i śmiechu - jeden z najlepszych sposobów na pozbycie się choroby i rozwiązywanie problemów, Po 6 joga/ tai chi - rodzaj ćwiczeń powiązanych z medytacją daje wspaniałe efekty, rozjaśnia myśli i energetyzuje. Po 7 natura/ zwierzęta - jeden z lepszych sposobów na stresy oraz dotarcie do wnętrza, np noc w lesie lub hodowla alpak.
Przeobrażanie się w Siebie to cały proces, który wcale nie musi się zakończyć w 1 wcieleniu. Proces powolny, ale jeśli już go zaczniemy, poczujemy się wolni! Zrozumiemy, że życie jest piękne. Nasze relacje z bliskimi nabiorą nowych barw i co chyba najważniejsze: pozbędziemy się strachu, który niszczy nasze spontaniczne, autentyczne wyrażanie siebie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz